Bewusstes Wahrnehmen

Meinen Post-it hängte ich an meine Zimmertüre. Immer wieder wenn ich die Türe öffnete kam mir mein Vorhaben in Erinnerung. Ich merkte jedoch, dass ich den Post-it aufhängen musste und es nicht mein eigener Entscheid aus innerer Überzeugung war. Ich bin mir sicher, dass die eigene innere Einstellung bei solchen Prozessen sehr wichtig ist. Ich versuchte das Beste zu geben und achtsam zu sein! Ich achtete auf das Verhalten meiner Mitmenschen und die Umwelt. Ich störte mich noch mehr als sonst an den Abfallstücken, die verteilt am Wegrand liegen, den vielen Autos auf den Strassen und den grossen Medienkonsum meines kleinen Bruders. Ich versuchte nicht nur achtsam zu sein sondern auch aktiv zu werden. Ich schaltete das Licht aus, das unnötigerweise in der Küche lief. Den Fernseher und den Computer schaltete ich über die Nacht ganz aus. Mit meiner Mutter sprach ich über die momentane Situation auf der Welt. Wir tauschten unsere Meinungen aus und reflektierten gemeinsam unser Verhalten intensiver und gaben uns auch Rückmeldungen.
Ganz stolz bin ich darauf, dass ich diese Woche für meine Verhältnisse extrem wenig Auto gefahren bin. Dies liegt jedoch auch daran, dass ich oft gar nicht die Möglichkeit hatte es zu benutzen. Ich konnte mich einfühlen, wie es ist weniger Auto zu fahren und musste oder besser gesagt durfte feststellen, dass vieles auch ohne Auto möglich ist.
Den Zettel werde ich morgen wieder von meiner Türe nehmen, dennoch will ich den Gedanken in mir weiterleben lassen und mit offenen Augen durch den Alltag gehen!